Agenda
De eerstvolgende trainingen & stiltemiddagen
Compassietraining (MBCL) - start 10 februari 2021
Op de woensdagavonden, vanaf 10 februari start er een nieuwe groep.
Data: 10 & 24 februari, 3, 10 & 24 maart, 7 & 14 april (laatste sessie plannen we in overleg met elkaar)
Tijd: 19.30 – 21.45 uur
Groepsgrootte max. 6 personen
Totaal aantal bijeenkomsten: 8 avonden
Locatie: Vondellaan 78 (Rudolf Magnus Instituut)
Kosten € 425,-
Mindfulness training (MBSR) - start 19 februari 2021
Vrijdagmiddagen: 19 & 26 februari, 5, 12, 19 & 26 maart, 9 & 16 april
Tijd: 15.00 – 17.15 uur
Groepsgrootte max. 8 personen
Totaal aantal bijeenkomsten: 8 middagen + stiltemiddag
Stiltemiddag: Vrijdagmiddag 2 april van 13.00 – 17.00 uur
Locatie: Vondellaan 78 (Rudolf Magnus Instituut)
Kosten € 450,-
Stilte ochtend & Stiltemiddag 28 maart 2021
Tijd: 09.00 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 17.00 uur.
Locatie: Centrum Well, een ruime zaal, midden in de stad (vlakbij Ledig Erf)
Groepsgrootte: max. 12 personen
De ochtend en middag bestaan allemaal uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Stilte ochtend & Stiltemiddag 25 april 2021
Tijd: 09.00 tot 12.30 uur en 13.30 tot 17.00 uur
Locatie: Centrum Well, een ruime zaal, midden in de stad (vlakbij Ledig Erf)
Groepsgrootte: max. 12 personen
De ochtend en de middag bestaan allebei uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte.
Kosten: € 35,- (incl. thee en iets lekkers)
Stiltedag 6 juni & 4 juli 2021
Tijd: 10.00 uur tot 16.00 uur.
Locatie: Centrum Well, een ruime zaal, midden in de stad (vlakbij Ledig Erf)
Groepsgrootte: max. 12 personen
De stiltedagen bestaan net als de ochtenden en middagen uit meditatie, zachte yoga en verder vooral rust, ruimte en stilte. Er is meer ruimte voor reflectie momenten tussendoor en een wat langere lunchpauze.
Kosten: € 50,- (incl. thee en iets lekkers)
Retraite lente/zomereditie 18-20 juni 2021
Locatie: De Oerboerderij, De Lutte (Twente)
Groepsgrootte: max. 14 personen
Het weekend bestaat uit meditatie, zachte yoga, yoga nidra en tijd voor jezelf.
Kosten: € 325,- voor een twee-persoonskamer en € 385,- voor een eenpersoonskamer (check hier voor meer info)
“Bewuster leven en onthaasten. Tijd voor mezelf nemen en het mezelf gunnen. Liever geworden voor mezelf en ik stel niet meer te hoge verwachtingen van mezelf. Verder heb ik geleerd meer te genieten van het proces en niet alleen van resultaten.”
Eva de Vos
