Jaartraject:
Vol-uit Vrouw-zijn
Leer te leven vanuit je eigen wijsheid met een wild hart.
Jaartraject Vol-uit Vrouw-zijn
Zou je je graag vrijer willen voelen in jezelf? Je eigen kracht en kwetsbaarheid de ruimte willen geven. Zou je graag op jouw voorwaarden willen leven? De keuzes maken waar jij blij van wordt. Leven op een tempo wat bij jou past. Verlang je ernaar om meer in verbinding te zijn met jezelf, je eigen lichaam, maar ook de vrouwen om je heen?
Aanwezig zijn bij dat wat moeilijk is en je innerlijke vuur durven voelen?
In dit traject bieden we een veilige plek om op een diepere laag te verbinden. Als eerste met jezelf en vanuit die plek in jezelf, met de mooie mede-vrouwen die samen met jou dit traject doen. Het traject biedt je de bedding, inspiratie en tools om jouw diepste weten te leren herkennen, versterken en vertrouwen en je leven van daaruit te leven.
Ga je mee op avontuur?
WAT HET WAS:
Hoe zou het zijn als jij alles mag voelen wat je voelt? Als jij je leven mag leven onder jouw voorwaarden? Als er ruimte is voor jouw grootste kracht en je diepste kwetsbaarheid? Als je dat niet alleen hoeft te doen, maar dat in de veilige bedding van andere vrouwen mag?
Een jaar lang aandacht voor het bekrachtigen van . Een avontuur om te ontdekken hoe jij…. Met een groep vrouwen onderzoeken… Kracht vinden in jezelf. Bij elkaar. Het niet alleen hoeven doen.
Vooral, Echt.
Wij bieden je een plek waar je mag landen. Vertragen. De veiligheid mag ervaren van het samen-zijn met andere vrouwen. En dan komen we ook onze patronen tegen, die ons ondermijnen. Onze angsten die ons tegenhouden. Onze diepste rauwheid die ons afschrikt. Om vervolgens af te dalen naar jouw diepste diepte. Samen. De diepte waar je Vindt. Je diepste angsten, boosheid, pijn, rauwheid. En ook je diepste verlangens, kracht en joy. Dansend. Bewegend. Zuchtend. Steunend. Zingend. Lachend. Huilend. Gillend.
Deze reis.
Is groots.
Rauw.
En vooral ook, licht.
Dansend en spelend.
Ga je mee op avontuur?
Wat je kan verwachten:
✓ De focus in dit traject ligt op het onderzoeken van de breedte van het vrouw zijn en hier expressie aan geven. Onderzoeken wat jouw unieke pad is, waar word jij blij van en wat staat je in de weg. Aanwezig zijn bij alles wat jij tegen komt als jij je eigen pad bewandeld.
✓ De avonden zullen plaatsvinden in de vorm van een Vrouwencirkel. De kracht van een cirkel is…
✓ We werken op drie lagen in dit traject: In de groep, 1-op-1 (met andere vrouwen & met ons), innerlijk werk.
✓ We werken maken gebruik van oefeningen en werkvormen vanuit de Mindfulness, Zelf-Compassie, Tantra, Non-dualiteit, Trauma (emotioneel) Lichaamswerk.
Je wordt een vrouw die:
✓ Ervaar j
Voor wie?
✓ Je hebt zicht op je eigen gedrag en patronen,
✓ Je voelt het verlangen om alle gevoelens en emoties de ruimte te geven
✓ Je bent bereid om het pijnlijke in jezelf niet uit de weg te gaan.
✓ Je bent eraan toe om je op een diepere laag met jezelf en andere vrouwen te verbinden.
Praktische info
Data: 8 Zondagavonden rond Nieuwe maan van 19.30 – 22.00 uur & 1 hele dag.
- 17 september, 15 oktober, 12 november, 10 december, 14 januari, 11 februari, 10 maart7 april of 14 april
- 5 mei (hele dag – einddag)
Locatie:
Reviews
Over Marlies:
“De kracht van Marlies is dat ze ruimte geeft aan de stilte, ze geeft je vertrouwen om zelf in de stilte te stappen, er aanwezig te blijven en bij te ontspannen.”
“Marlies, ik vind je een heel fijn mens. Je bent lief, zacht, warm maar ook duidelijk.
Over Marrit:
‘Marrit is magisch. Ze heeft mij, en daarmee ook mijn gezin, enorm geholpen in een paar sessies. Dankzij haar begeleiding worden er nieuwe verbindingen gelegd waar ik een leven lang plezier van zal hebben. Ik ben haar enorm dankbaar en gun haar iedereen.’
‘Marrit is goud. Met haar sessies brengt ze zoveel verlichting. Ik hoop dat iedereen zichzelf gunt, om naar haar toe te gaan’.
‘Het is bijzonder hoe Marrit met zo weinig woorden ervoor kan zorgen dat je nieuwe inzichten krijgt. Het heeft mij een hoop extra rust gegeven in mijn leven. Ik voel me weer mezelf.’
‘Wat een reis, een bijzondere reis naar mezelf, mijn verleden, naar momenten die me gevormd hebben tot de persoon die ik nu ben. Marrit leidde me hiernaartoe, op mijn eigen tempo, met een veilig gevoel waardoor ik echt tot de kern kwam. Ik blijf in ontwikkeling, maar voel me nu veel rustiger en lichter. De beste investering in mezelf!’
Marlies over Vol-uit Vrouw-zijn
V
oluit Vrouw-zijn betekent dat niets van mij ‘teveel’ is. Dat ik met alles kan komen en alles welkom is: mijn kracht en mijn kwestbaarheid. Dat ik kan kiezen. Hoe ik mijn tijd besteed. Ook als dat ‘ten koste’ gaat van anderen, vrienden, ouders zelfs mijn kinderen.
Dat ik mag leven zoals ik wil leven. Mijn eigen wilde hart mag volgen en mijn authentieke eigen-wijze zelf mag zijn.
Dat ik mag bepalen: over mijn ‘ja’ en mijn ‘nee’. Over mijn lichaam. Dat ik ook sterk mag zijn. Dat ik mag vertragen, tijd mag nemen en mijn eigen ritme mag aanhouden. Dat ik thuis ben bij andere vrouwen en bedding vind en me over durf te geven in hun aanwezigheid.
Marrit over Vol-uit Vrouw-zijn
Voluit Vrouw-zijn betekent voor mij dat ik alle kanten van en in mijzelf de ruimte kan geven. Alles voelen en ruimte geven aan alles wat gevoeld wil worden. Het betekent dat ik helemaal in mijn bekken kan zakken, dat ik mijn kracht helemaal toe kan laten. Voluit Vrouw-zijn betekent dat ik ‘NEE’ kan en mag zeggen en dat ook doe. Om zacht te zijn voor alles wat er in mij voorbij komt en alles te ontvangen. Om mijn waarheid te leven. Mijn leven te leven. Me te laten dragen, juist ook door andere vrouwen. Mijn seksualiteit en sensualiteit toelaten, daar heel subtiel bij aanwezig te zijn.
Hoe kan ik mee doen?
€ 777,-
- Traject van 9 maanden
- 8 avond gatherings
- Afsluitende retraitedag met ceremonie
- Dagelijkse inspiratie en ondersteuning via what’s app,
- Online Platform met meditaties, oefeningen en achtergrond om thuis mee verder te gaan