Meditatie I Bergmeditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditaties & Reflectie
Meditatie
Oefening
Reflectie-oefening: Mijn werkgeluk
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Stille Meditatie I 5 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Unwind (uit je werk) meditatie I 9 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Thuiskomen bij jezelf I 22 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Lichaamsgerichte Meditatie I 5 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Oefening
Reflectie-oefening: Wat is de beste tijd en plek voor mij om stilte te ervaren?
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Adem meditatie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Stille Meditatie I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Oefening
Reflectie-oefening: Wanneer heb ik de stilte het hardst nodig?
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Adem Meditatie I 5 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Lichaamsgerichte Meditatie I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Stille Meditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Lichaamsgerichte Meditatie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Adem Meditatie I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Oefening
Doe-oefening: 10 minuten theedrinken
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Oefening
Doe-oefening: Sta eens stil!
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Holding space for yourself I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Bodyscan met mildheid I 33 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Mildheidsmeditatie (neutraal persoon) I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Compassievol omgaan met verlangen I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Mildheidsmeditatie (lastig persoon) I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Oefening
10 vragen om terug te kijken op 2020
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Compassie belichamen I 12 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Mildheidsmeditatie (dierbaar persoon) I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Een grote open ruimte creëren I 24 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Zitten met iets lastigs I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
De Stroom van Gewaarzijn I 25 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Zittende Bodyscan I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Medevreugde I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Wandelmeditatie I 19 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
How to feel your feelings I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Hier zijn: in het lichaam en in het nu I 16 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Gelijkmoedigheid I 12 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Yoga Nidra I The Perfect Rest I 21 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Vriendelijkheid voor het lichaam I 12 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Genieten en (Na)genieten I 16 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Stille meditatie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Vertrouwen kweken I 18 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Vergevingsgezindheid naar jezelf I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Compassioneel Ademen I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Oefening
Stop op tijd!
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Stille Ademruimte I 3 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Ademruimte I 3 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Yoga Nidra I Verkennen van een emotie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Yoga Nidra I Making space for answers I 25 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Inchecken bij jezelf I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Meermeditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Zitmeditatie I 30 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Liggende Yoga I 35 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Ademmeditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Living in the future I 18 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Oefening
Oceaan-Ademhaling
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
In het midden blijven I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Ademruimte met vriendelijkheid I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Mildheidsmeditatie (jezelf) I 11 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
De veilige plek I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Compassionele metgezel I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Compassievol omgaan met weerstand I 14 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Compassievol omgaan met innerlijke patronen I 14 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Ademruimte met compassie I 7 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Bodyscan (MBSR) I 30 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Binnenruimte en Buitenruimte I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Taking in the good I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Wrong or Right I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Loslaten of Loskomen I 22 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Meditatie
Easy Going I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in