Home
Mindfulness
Wat is het & is het iets voor mij?
Mindfulnesstraining (MBSR)
Individuele Mindfulness
Stiltemiddagen
Retraite
Praktisch
Agenda
Webshop
Tarieven
Algemene voorwaarden
Online Platform
Wat is het & is het iets voor mij?
Lid worden
Inloggen
Inloggen
Webshop
Online Cursussen & Platform
Stiltedagen
Retraites
Voluit Vrouw
Over Stilte in de stad
Over Marlies
Over Lars
Ervaringen van deelnemers
Locaties
Online Platform
Mijn account
Blogs
Mijn Favorieten
Modules
Artikelen
Welkom
Meditaties
Oefeningen
Inspiratie
Gedichten
Boeken
Quotes
Contact
€0,00
Selecteer een pagina
Meditaties
Tijd
Alles
5-10 minuten
10-15 minuten
15-20 minuten
20-30 minuten
30-40 minuten
Thema
Alles
Mindfulness
Compassie
Ontwikkeling
Rest & Heal
Onderwerp
Alles
Acceptatie
Balans
Doen en Zijn
Emoties
Geduld
Grenzen
Inner Work
Innerlijke Criticus
Lichaam
Loslaten
Onzekerheid
Tijd
Vertragen
Vertrouwen
Weerstand
Meditatie
Meditatie I Bergmeditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Mindfulness
Ontwikkeling
Meditatie
Stille Meditatie I 5 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
0-5 minuten
,
5-10 minuten
,
Stilte
Mindfulness
Meditatie
Unwind (uit je werk) meditatie I 9 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Balans
,
Loslaten
,
Stoppen
,
Vertragen
Mindfulness
Meditatie
Thuiskomen bij jezelf I 22 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20 minuten
,
20-30 minuten
,
Kwetsbaarheid
,
Rust
,
Verbinden
,
Zacht
,
Zelfliefde
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
Lichaamsgerichte Meditatie I 5 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
0-5 minuten
,
5-10 minuten
,
Lichaam
Mindfulness
Meditatie
Adem meditatie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
15-20 minuten
,
Adem
,
Meditatie
Mindfulness
Meditatie
Stille Meditatie I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
5-10 minuten
,
Stilte
Mindfulness
Meditatie
Adem Meditatie I 5 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
0-5 minuten
,
5-10 minuten
,
Adem
Mindfulness
Meditatie
Lichaamsgerichte Meditatie I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
5-10 minuten
,
Lichaam
Mindfulness
Meditatie
Stille Meditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
20-30 minuten
,
Stilte
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
Lichaamsgerichte Meditatie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
15-20 minuten
,
Lichaam
,
Meditatie
Mindfulness
Meditatie
Adem Meditatie I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
5-10 minuten
,
Adem
Mindfulness
Meditatie
Holding space for yourself I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
20-30 minuten
,
Compassie
,
Geduld
,
Inner Work
,
Liefdevolle
Compassie
Rest & Heal
Meditatie
Bodyscan met mildheid I 33 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Compassie
,
Lichaam
,
Liefdevolle Vriendelijkheid
,
Zacht
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
Mildheidsmeditatie (neutraal persoon) I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Compassie
,
Compassietraining
,
Gelijkmoedigheid
Compassie
Meditatie
Compassievol omgaan met verlangen I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
Compassie
,
Compassietraining
,
Emoties
,
Niet-Streven
,
Verlangen
Compassie
Ontwikkeling
Meditatie
Mildheidsmeditatie (lastig persoon) I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassie
,
Compassietraining
,
Liefdevolle Vriendelijkheid
,
Niet-Oordelen
,
Weerstand
Compassie
Ontwikkeling
Meditatie
Compassie belichamen I 12 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassie
,
Compassietraining
,
Kracht
,
Vertrouwen
,
Zacht
Compassie
Rest & Heal
Meditatie
Mildheidsmeditatie (dierbaar persoon) I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Compassie
,
Compassietraining
,
Liefdevolle Vriendelijkheid
,
Zacht
Compassie
Meditatie
Een grote open ruimte creëren I 24 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20-30 minuten
,
Gelijkmoedigheid
,
Luisteren
,
Patronen
,
Ruimte Innemen
,
Rust
,
Tijd
Compassie
Mindfulness
Meditatie
Zitten met iets lastigs I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Emoties
,
Gelijkmoedigheid
,
Inner Work
,
Weerstand
Mindfulness
Ontwikkeling
Meditatie
De Stroom van Gewaarzijn I 25 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20-30 minuten
,
Compassietraining
,
Inner Work
,
Tijd
,
Verbinden
,
Vertrouwen
Compassie
Rest & Heal
Meditatie
Zittende Bodyscan I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
20 minuten
,
Aandacht
,
Lichaam
Mindfulness
Meditatie
Medevreugde I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassie
,
Compassietraining
,
Genieten
Compassie
Meditatie
Wandelmeditatie I 19 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
20 minuten
,
Aandacht
,
Mindfulness in het dagelijks leven
,
Natuur
,
Vertragen
,
Zintuigen
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
How to feel your feelings I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Emoties
,
Inner Work
,
Luisteren
,
Weerstand
Mindfulness
Ontwikkeling
Meditatie
Hier zijn: in het lichaam en in het nu I 16 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
Doen en Zijn
,
Lichaam
,
Ruimte Innemen
,
Rust
,
Thuiskomen
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
Gelijkmoedigheid I 12 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Acceptatie
,
Balans
,
Boeddhisme
,
Compassie
,
Gelijkmoedigheid
,
Niet-Oordelen
Compassie
Ontwikkeling
Meditatie
Yoga Nidra I The Perfect Rest I 21 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20 minuten
,
20-30 minuten
,
Herstel
,
Rust
,
Stoppen
,
Vertragen
,
Yoga Nidra
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
Vriendelijkheid voor het lichaam I 12 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassietraining
,
Lichaam
,
Liefdevolle Vriendelijkheid
,
Zacht
,
Zelfliefde
Compassie
Rest & Heal
Meditatie
Genieten en (Na)genieten I 16 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
Compassietraining
,
Dankbaarheid
,
Geluk
,
Verbinden
Compassie
Meditatie
Stille meditatie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
15-20 minuten
,
Aandacht
,
Rust
,
Stilte
Mindfulness
Meditatie
Vertrouwen kweken I 18 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
Loslaten
,
Luisteren
,
Vertrouwen
,
Zelfliefde
Mindfulness
Ontwikkeling
Meditatie
Vergevingsgezindheid naar jezelf I 13 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassie
,
Compassietraining
,
Inner Work
,
Innerlijke Criticus
,
Tara Brach
,
Zacht
Compassie
Rest & Heal
Meditatie
Compassioneel Ademen I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
5-10 minuten
,
Adem
,
Balans
,
Compassietraining
,
Inner Work
,
Ruimte Innemen
,
Zacht
Compassie
Rest & Heal
Meditatie
Stille Ademruimte I 3 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
0-5 minuten
,
Adem
,
Ademruimte
,
Doen en Zijn
,
Loslaten
,
Stoppen
Mindfulness
Meditatie
Ademruimte I 3 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
0-5 minuten
,
Adem
,
Ademruimte
,
Doen en Zijn
,
Stoppen
Mindfulness
Meditatie
Yoga Nidra I Verkennen van een emotie I 15 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
15-20 minuten
,
Balans
,
Emoties
,
Inner Work
,
Yoga Nidra
Mindfulness
Ontwikkeling
Rest & Heal
Meditatie
Yoga Nidra I Making space for answers I 25 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20-30 minuten
,
Inner Work
,
Luisteren
,
Stilte
,
Wijsheid
,
Yoga Nidra
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
Inchecken bij jezelf I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Ademruimte
,
Doen en Zijn
,
Stoppen
Mindfulness
Meditatie
Meermeditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
20 minuten
,
20-30 minuten
,
Ruimte Innemen
,
Rust
Mindfulness
Rest & Heal
Meditatie
Zitmeditatie I 30 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
30-40 minuten
,
MBSR
,
Mindfulnesstraining
Mindfulness
Meditatie
Liggende Yoga I 35 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
30-40 minuten
,
Grenzen
,
MBSR
,
Mindfulnesstraining
,
Yoga
Mindfulness
Meditatie
Ademmeditatie I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20 minuten
,
Adem
,
MBSR
,
Mindfulnesstraining
Mindfulness
Meditatie
Living in the future I 18 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
Verlangen
Mindfulness
Meditatie
In het midden blijven I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20 minuten
,
Acceptatie
,
Gelijkmoedigheid
,
Niet-Oordelen
Mindfulness
Meditatie
Ademruimte met vriendelijkheid I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Adem
,
Ademruimte
,
Compassietraining
,
Meditatie
Compassie
Meditatie
Mildheidsmeditatie (jezelf) I 11 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassietraining
,
Liefdevolle Vriendelijkheid
,
Meditatie
,
Zacht
,
Zelfliefde
Compassie
Meditatie
De veilige plek I 8 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Compassietraining
,
Eenzaamheid
,
Meditatie
Compassie
Meditatie
Compassionele metgezel I 10 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Compassietraining
,
Eenzaamheid
,
Meditatie
Compassie
Meditatie
Compassievol omgaan met weerstand I 14 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassietraining
,
Inner Work
,
Meditatie
,
Weerstand
Compassie
Meditatie
Compassievol omgaan met innerlijke patronen I 14 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
10-15 minuten
,
Compassietraining
,
Coping
,
Inner Work
,
Meditatie
Compassie
Meditatie
Ademruimte met compassie I 7 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
5-10 minuten
,
Ademruimte
,
Compassietraining
,
Meditatie
,
Stoppen
Compassie
Meditatie
Bodyscan (MBSR) I 30 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20-30 minuten
,
Lichaam
,
MBSR
,
Mindfulnesstraining
Mindfulness
Uitgelicht
Meditatie
Binnenruimte en Buitenruimte I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
15-20 minuten
,
20 minuten
,
Doen en Zijn
,
Vertragen
,
Zintuigen
Mindfulness
Meditatie
Taking in the good I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20 minuten
,
Adem
,
Compassie
,
Meditatie
Compassie
Meditatie
Wrong or Right I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20 minuten
,
20-30 minuten
,
Niet-Oordelen
,
Rust
Mindfulness
Uitgelicht
Meditatie
Loslaten of Loskomen I 22 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20-30 minuten
,
Geduld
,
Loslaten
,
Rust
Mindfulness
Meditatie
Easy Going I 20 minuten
Om het Online Platform te bekijken, kun je hier lid worden. Ben je lid? Klik dan hier om in te loggen: log in
20 minuten
,
20-30 minuten
,
Doen en Zijn
,
Loslaten
,
Rust
,
Stoppen
Mindfulness
Ontwikkeling
Rest & Heal
Terug naar overzicht
Zoeken naar:
Recente reacties
Archieven
Categorieën
Blogs
Compassie
Mindfulness
Modules
Ontwikkeling
Rest & Heal
Uitgelicht
Meta
Inloggen
Berichten feed
Reacties feed
WordPress.org
Onderwerpen
0-5 minuten
10-15 minuten
15-20 minuten
20 minuten
20-30 minuten
30-40 minuten
5-10 minuten
Aandacht
Acceptatie
Adem
Ademruimte
Angst
Angts
Balans
Blog
Bodhicitta
Boeddhisme
Compassie
Compassietraining
Coping
Dankbaarheid
Discipline
Doen en Zijn
Edel Maex
Eenzaamheid
Emoties
Flow
Frisse Blik
Geduld
Gelijkmoedigheid
Geluk
Genieten
Glennon Doyle
Grenzen
Groei
Haemin Sunim
Hagrid
Hans Stolp
Happinez
Helma de Hollander
Herstel
Inner Work
Innerlijke Criticus
Intuitie
Jane Kingsford
Jon Kabat-Zinn
Kracht
Kwetsbaarheid
Lezen
Lichaam
Licht
Liefde
Liefdevolle
Liefdevolle Vriendelijkheid
Loslaten
Lucy Woesthoff
Luisteren
MBSR
Meditatie
Mindfulness
Mindfulness in het dagelijks leven
Mindfulnesstraining
Module
Moed
Morgan Harper Nicols
Natasja Brouwer
Natuur
Neem de tijd
Niet-Oordelen
Niet-Streven
Onzekerheid
Patronen
Paul Loomans
Pema Chodron
Perfectionisme
Persoonlijke Ontwikkeling
Quote
Rainer Maria Rilke
Retraite
Rob Brandsma
Robin Williams
Ruimte Innemen
Rumi
Rust
Schoonheid
Sri Sri Ravi Shankar
Stilte
Stiltemiddag
Stoppen
Stress
Tara Brach
Thich Nhat Hanh
Thuiskomen
Tijd
Tijdschrift
Verbinden
Verbinding
Verborgen
Verdriet
Verlangen
Vertragen
Vertrouwen
Vervolgtraining
Vrijheid
Vrouw Zijn
Weerstand
Wijsheid
Yoga
Yoga Nidra
Zacht
Zelfliefde
Zingeving
Zintuigen
Recente reacties