Ervaringen van deelnemers

Ervaringen van deelnemers

[ Hoe kijken deelnemers terug op het volgen van een training? ]

Testimonials

Het afgelopen jaar heb ik ontzettend veel over mezelf bijgeleerd. Ik heb geleerd om mijn lat lager te leggen en me minder te identificeren met wat ik presteer, op sport- of werkgebied. Ik weet nu dat mensen mij waarderen om wie ik ben en niet om wat ik doe of presteer.

Ik heb geleerd om bij een gevoel van drukte/stress op mijn werk te vertragen in plaats van te versnellen. En dat heftige emoties van voorbijgaande aard zijn en dat ik ze er gewoon mag laten zijn. Dat het allemaal niet perfect hoeft.

Marileen Kolley

deelnemer Summerschool

De compassietraining heeft mij veel gebracht! Het heeft mij handvatten gegeven hoe je op een betere manier om kan gaan met stressvolle & moeilijke situaties. Door de oefeningen kan ik een lastige situatie beter accepteren en loslaten. Ook kan ik beter aanvoelen wat ik nodig heb op dat moment.

Marlies is een erg fijne, rustige trainer die goed luistert, de tijd neemt voor iedereen en goed doorvraagt. Ze kan alles helder uitleggen zonder dat het ‘zweverig’ wordt en deelt ook haar persoonlijke ervaringen.

Emma Hazeleger

Deelnemer Compassietraining (MBCL)

Door de training kan ik beter zien dat mijn gedachtes en gevoelens zijn zoals ze zijn. Ik heb geleerd er met meer mildheid naar te kijken, waardoor er ruimte ontstaat.

Het was soms lastig om de discipline op te brengen om elke dag te oefenen, maar het stimuleerde enorm dat we met de groep elke week bij elkaar kwamen.

Marlies luistert als trainer onbevooroordeeld en is scherp in het doorvragen. Ik heb veel geleerd wat ik nu gebruik in mijn werk en dagelijks leven.

Bram

Deelnemer Mindfulnesstraining (MBSR)

De Summerschool was voor mij een succes! Wat het mij heeft gebracht is bijvoorbeeld dat ik tijdens mijn werk meer rust inbouw, zonder dat ik daardoor minder resultaten boek. Ook merk ik dat ik bewustere keuzes maak.

Marlies is een fijne trainer die haar aandacht goed over de groep verdeeld. Ze weet veel en deelt ook haar persoonlijke ervaringen. Er is in de sessies ruimte voor humor, je eigen inbreng en het leren toepassen in jouw specifieke situatie.

Amélie Strens

deelnemer Summerschool

Marlies heeft voor onze Jong-Vereniging van mijn werk een heel succesvolle introductie in Mindfulness gegeven. We hebben er achteraf veel positieve reacties op gekregen! Het leuke is dat Marlies door haar eigen leeftijd en werkervaring in onze sector zich heel goed kon inleven in de doelgroep (jonge hoogopgeleide mensen). Daarnaast was ze rustig, flexibel en erg prettig om mee samen te werken en ik zou haar zeker aanraden! Marlies, bedankt!

Vera Konings

Organisator en deelnemer Workshop

Marlies is een trainer die rust uitstraalt en veel ruimte geeft aan deelnemers. Ze gaat respectvol om met wat er leeft bij mensen en in de groep, daarmee creëert ze een fijne sfeer. De beste trainers weten uit ervaring waar jij tegen aan kunt lopen, omdat ze dit zelf ook hebben meegemaakt. Ze weten welke hobbels je tegen kunt komen en wat de lastigheden kunnen zijn. Deze ervaring maakt ze tot de beste trainers die je kunt tegenkomen. Zo’n trainer is Marlies.

Yvonne van Iersel

collega mindfulness trainer